Η λιπώδης ηπατική νόσος (στεάτωση) είναι μια κοινή κατάσταση που προκαλείται από τη συσσώρευση υπερβολικού λίπους στο συκώτι. Ένα υγιές συκώτι περιέχει μικρή ποσότητα λίπους. Αλλά όταν το λίπος φτάνει το 5-10% του βάρους του ήπατος, τότε υπάρχει πρόβλημα.

Γιατί η λιπώδης νόσος του ήπατος είναι επιβλαβής

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λιπώδης ηπατική νόσος δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα ούτε εμποδίζει το συκώτι σας να λειτουργεί κανονικά. Αλλά για το 7-30% των ατόμων με την πάθηση, η λιπώδης ηπατική νόσος επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Εξελίσσεται σε τρία στάδια:

  1. Το συκώτι φλεγμαίνει (διογκώνεται), γεγονός που καταστρέφει τον ιστό του. Αυτό το στάδιο ονομάζεται στεατοηπατίτιδα
  2. Ουλώδης ιστός σχηματίζεται εκεί όπου το συκώτι είναι κατεστραμμένο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ίνωση
  3. Ο εκτεταμένος ουλώδης ιστός αντικαθιστά τον υγιή ιστό. Σε αυτό το σημείο, έχετε κίρρωση του ήπατος

Κίρρωση του ήπατος

Η κίρρωση του ήπατος είναι αποτέλεσμα σοβαρής βλάβης στο ήπαρ. Ο σκληρός ουλώδης ιστός που αντικαθιστά τον υγιή ηπατικό ιστό επιβραδύνει την λειτουργία του ήπατος. Τελικά, μπορεί να εμποδίσει πλήρως την λειτουργία του. Η κίρρωση μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια και καρκίνο του ήπατος.

Ποιες είναι οι μορφές της λιπώδους νόσου του ήπατος

Υπάρχουν δύο κύριες μορφές:

1. Λιπώδης ηπατική νόσος που προκαλείται από το αλκοόλ

Προκαλείται από την έντονη κατανάλωση αλκοόλ. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται ως ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και έως δύο ποτά την ημέρα για τους άνδρες.

2. Μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος εμφανίζεται σε άτομα που δεν καταναλώνουν πολύ αλκοόλ. Η πάθηση επηρεάζει έναν στους τρεις ενήλικες και ένα στα δέκα παιδιά (στις ΗΠΑ). Δεν έχει εντοπιστεί η ακριβής αιτία της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος. Διάφοροι παράγοντες, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο.

Λιπώδης ηπατική νόσος: Αίτια

Μερικοί παθαίνουν λιπώδη ηπατική νόσο χωρίς να έχουν προϋπάρχουσες παθήσεις. Αλλά οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου θεωρείται ότι παίζουν ρόλο:

  • Παχυσαρκία/υπερβολικό σωματικό βάρος
  • Διαβήτης τύπου 2
  • Μεταβολικό σύνδρομο (αντίσταση στην ινσουλίνη, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη και υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων)
  • Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως η αμιωδαρόνη ή τα στεροειδή

Ποια είναι τα συμπτώματα της λιπώδους νόσου του ήπατος

Τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο συχνά δεν έχουν συμπτώματα, έως ότου η νόσος εξελιχθεί σε κίρρωση του ήπατος. Εάν έχετε συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Κοιλιακό άλγος ή αίσθημα πληρότητας στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς
  • Ναυτία, απώλεια όρεξης ή απώλεια βάρους
  • Κιτρινωπό δέρμα μάτια (ίκτερος)
  • Πρησμένη κοιλιά και πόδια (οίδημα)
  • Μεγάλη κούραση ή ψυχική σύγχυση
  • Αδυναμία

Πώς αντιμετωπίζεται η λιπώδης νόσος του ήπατος

Δεν υπάρχει φάρμακο ειδικά για τη λιπώδη νόσο του ήπατος. Αντίθετα, οι γιατροί επικεντρώνονται στο να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τους παράγοντες που συμβάλλουν στην πάθηση. Συνιστούν επίσης να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία σας. Η θεραπεία περιλαμβάνει:

  • Αποφυγή αλκοόλ
  • Απώλεια βάρους
  • Λήψη φαρμάκων για τον έλεγχο του διαβήτη, της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων
  • Λήψη βιταμίνης Ε και κάποιων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη (σε συγκεκριμένες περιπτώσεις)

Μπορεί να αντιστραφεί η λιπώδης νόσος του ήπατος;

Το συκώτι έχει μια εκπληκτική ικανότητα να αυτο-επιδιορθώνεται. Εάν αποφεύγετε το αλκοόλ και χάσετε βάρος, είναι πιθανό να μειώσετε το λίπος και τη φλεγμονή στο ήπαρ και να αναστρέψετε την πρώιμη ηπατική βλάβη

Τι περιέχει μια καλή δίαιτα για το λιπώδες ήπαρ

Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή για να χάσετε βάρος αργά αλλά σταθερά. Η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τη λιπώδη ηπατική νόσο. Οι γιατροί συστήνουν συχνά την μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και καλά λιπαρά. Ζητήστε συμβουλές από τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σας σχετικά με υγιεινές τεχνικές απώλειας βάρους.

Πηγή: https://my.clevelandclinic.org

φωτό: iStock