Την 6η θέση στην Ευρωπαϊκή Ένωση και την 39η παγκοσμίως κατέχει η χώρα μας σε πνιγμούς, καθώς ετησίως καταγράφονται περισσότεροι από 400, αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).

Ακολουθήστε το Start Media στο Google News! 

Σε κάθε πνιγμό, όμως, αντιστοιχούν 4-20 μη θανατηφόροι πνιγμοί. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι έως και 8.000 άνθρωποι κινδυνεύουν κάθε χρόνο να χάσουν τη ζωή τους από πνιγμό στη χώρα μας!

Ο πνιγμός αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, τονίζει ο ΕΟΔΥ (πρώην ΚΕΕΛΠΝΟ). Καταγεγραμμένα, ένας άνθρωπος χάνει τη ζωή του από πνιγμό κάθε 90 δευτερόλεπτα στον πλανήτη. Και οι πνιγμοί αποτελούν απλώς την κορυφή του παγόβουνου στους τραυματισμούς εντός ή δίπλα στο νερό.Οδηγίες για την πρόληψη των ατυχημάτων και των τραυματισμών στο νερό εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).

Οδηγίες προστασίας από τον ΕΟΔΥ

Για την προστασία από αυτούς, ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει τους βασικούς κανόνες ασφαλείας μέσα και γύρω από το νερό:

• Κολύμβηση κατά προτίμηση πρωινές ή απογευματινές ώρες, σε χώρους με ναυαγοσωστική φύλαξη.
• Κολύμβηση παράλληλα με την ακτή. Οι πνιγμοί συμβαίνουν κατά 90% στα πρώτα 10 μέτρα από την ακτή, κατά 55% στα πρώτα 3 μ. και σπανίως μετά τα 50 μ. από την ακτή.
• Κολύμβηση 3 ώρες μετά το φαγητό και ποτέ μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
• Κολύμβηση σε θάλασσα οριοθετημένη από σημαδούρες.
• Αποφυγή βουτιών με το κεφάλι σε άγνωστα νερά.
• Αποφυγή επικίνδυνων παιχνιδιών (κράτημα της αναπνοής κ.λπ.)
• Τήρηση όλων των κανόνων ασφαλείας κατά τη χρήση θαλάσσιου εξοπλισμού και τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες στο νερό.
• Αποφυγή υπερεκτίμησης των δυνάμεων. Μπορεί να αποβεί μοιραία.
• Αδιάκοπη επιτήρηση των παιδιών από τους γονείς/κηδεμόνες. Ο πνιγμός είναι σιωπηλός.
• Προστασία από τον ήλιο (κατανάλωση νερού και χυμών, χρήση αντηλιακού, καπέλου, ένδυση με μακρυμάνικα ανοιχτόχρωμα ρούχα και παραμονή σε σκιερά και δροσερά μέρη).

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό

Ιατρική βοήθεια και αξιολόγηση πρέπει να αναζητηθεί αν το παιδί ήταν στο νερό και παρατηρηθεί:

• Δυσκολία στην αναπνοή
• Πόνος στο στήθος
• Ασυνήθιστη συμπεριφορά
• Νωθρότητα
• Έντονη υπνηλία
• Επίμονος βήχας
• Ευερεθιστότητα