Η τεχνολογία είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας.
Ακολουθήστε το Start Media στο Google News!
Το smartphone έχει γίνει επέκταση του χεριού μας. Κοιμόμαστε και ξυπνάμε με αυτό δίπλα μας.
Πολλές φορές, το έχουμε ακόμα και στο μαξιλάρι ή στο χέρι μας, ενώ αποκοιμόμαστε.
Είναι μια πολύ κακή συνήθεια, που από ότι φαίνεται μπορεί να έχει χειρότερα αποτελέσματα.
Όλο και περισσότεροι millenials πέφτουν θύματα του «sleep texting», όπως αναφέρει το Villanova University.
Τι είναι όμως αυτό το νέο tech problem/condition;
Πρόκειται για μία όλο και αυξανόμενη συνήθεια των νέων ανθρώπων να δέχεται και να στέλνει μηνύματα ενώ πέφτει για ύπνο ή ακόμη και να είναι ήδη κοιμισμένοι.
Έτσι, ξεχνούν ότι έχουν στείλει αυτά τα μηνύματα την επόμενη μέρα!
Μηχανικά ακούν τον ήχο του μηνύματος, το πιάνουν και απαντούν ενώ βρίσκονται σε κατάσταση ύπνου.
Οι ερευνητές μελέτησαν 372 φοιτητές και μέτρησαν την χρήση των κινητών τους κατά τον ύπνο αλλά και την ποιότητά του.
Το 26,5% βρέθηκε ότι είχε κάνει «sleep texting», μειώνοντας την ποιότητα του ύπνου λόγω του κινητού.
Το 72% που είχε κάνει «sleep texting», δεν είχε μνήμη ότι είχε στείλει μήνυμα σε κάποιον κατά την διάρκεια του ύπνου.
πηγή: bovary.gr
